- обучение
- детская йога
- оплата картой
- бесплатный wi-fi
- оплата: наличными, оплата картой
- йога: хатха, айенгар, аштанга, раджа, цигун, пранаяма, йога 23, женская
- работа с позвоночником
- личный тренер
- семинары: выездные, на месте
- целевая аудитория: для взрослых и детей
Путей решения проблем человека множество, но причина их возникновения лежит в основе глубинной сути нашей сущности. Чтобы качественно решить проблему нужно подойти индивидуально к каждому и создать методику позволяющую максимально эффективно не только устранить, но и преобразовать сложившуюся ситуации в жизни человека в лучшую сторону для достижения психологического устойчивого эффекта и реализации в жизни, научиться решать проблемы быстро и эффективно, стать здоровым и счастливым человеком.
А также научиться реально смотреть на мир и принимать его таким каков он есть. Подбор программы осуществляется индивидуально, это может быть цигун, йога (стандартные программы или специально разработанные под вас, зависит от вашей потребности), медитативные практики и работа с вашей кармой, единоборства, тайцзицюань и т.д.
Самое главное на наших тренировках это душевная и дружеская атмосфера! :)
В нашем центре вы сможете посетить:
- Занятия по Йоге. Как для начинающих так и для практикующих, как для детей так и для взрослых. Задача в группе по йоге для начинающих — это проработка глубоких мышц позвоночника, выстраивание правильного каркаса тела, наработка выносливости и стрессоустойчивости. Изучение пранаямы даст возможность быстрее достигать расслабления и успокоения. Так же мы изучаем динамический цигун, для проработки и разогрева тела перед йогической практикой. Есть и реабилитационная йога. Данный вид йоги подойдет для спортсменов, пожилых людей и других людей, имеющих травмы.
- Занятия по Цигун. Это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств. Цигун — это система, которая через наше физическое тело, сознание, энергию Ци и дух позволяет нам регулировать состояние физического здоровья и усиливать свой интеллект. Развивая себя, мы начинаем лучше понимать окружающий мир и себя в нем.
- Занятия по Единоборствам которые включают в себя: ОФП, Йога, Бокс, Тхэквондо, Вин-чунь. Общая физическая подготовка, спаринги, отработка ударов, самозащита и тд. Вся нужная экипировка имеется в зале: перчатки, шлема, жилеты, защиты. Группы как для взрослых так и для детей.
- Индивидуальные тренировки по Единоборствам. Представляем вашему вниманию индивидуальные тренировки по единоборствам. В тренировку включено: общая физическая подготовка (офп), элементы бокса, тхэквондо, вин-чунь. Отработка ударов в лапы, макевары. Спарринги: вся нужная экипировка в зале имеется — перчатки, шлема, защиты, жилеты. Как для взрослых так и для детей.
- Энергетическая коррекция — что это? (на нашем сайте вы найдете всю информацию)